吃對才健康:營養專家私傳食材搭配法×200





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

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《呷好.卡健康:1+1>2營養食材方程式》限量改版


嚴選150種以上的常用食材

傳授200種以上的食材搭配法

讓你吃得聰明、吃得健康!


你知道蠶豆 + 白飯可以消除疲勞嗎?

你知道雞肉 + 南瓜能夠預防感冒嗎?

這不只是一本食材百科,更是一本食材搭配手冊,而是能讓你吃每樣東西都能1+1>2,達到最佳效果的全能健康手冊!

本書特色

日本營養專家監修


由日本營養界專家三浦理代坐鎮,不怕資訊錯誤,要你吃得安心!

所有食材權都錄

全書包含蔬菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等,所有食材應有盡有!是絕對實用的食材百科!

民間療法特別介紹

本書特別請到日本民間療法翹楚——永山久夫老師,為每種食材介紹其具備的特殊療效。

健康方程式

本書特別開闢一個專欄,告訴你哪些食材一起食用,能夠對身體產生最大的好處與效果!



  • 譯者:張嫚真
  • 出版社:流行風

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/01/17
  • 語言:繁體中文




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