吃對才健康：營養專家私傳食材搭配法×200

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。









嚴選150種以上的常用食材

傳授200種以上的食材搭配法

讓你吃得聰明、吃得健康！

你知道蠶豆 + 白飯可以消除疲勞嗎？

你知道雞肉 + 南瓜能夠預防感冒嗎？

這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊，而是能讓你吃每樣東西都能1+1>2，達到最佳效果的全能健康手冊！

本書特色

日本營養專家監修

由日本營養界專家三浦理代坐鎮，不怕資訊錯誤，要你吃得安心！

所有食材權都錄

全書包含蔬菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等，所有食材應有盡有！是絕對實用的食材百科！

民間療法特別介紹

本書特別請到日本民間療法翹楚——永山久夫老師，為每種食材介紹其具備的特殊療效。

健康方程式

本書特別開闢一個專欄，告訴你哪些食材一起食用，能夠對身體產生最大的好處與效果！

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  作者： 三浦理代, 永山久夫
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：張嫚真
• 出版社：流行風
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/01/17
• 語言：繁體中文

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